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红茶喝多了，人会变红吗？
当然不会啦～
好像国外普遍都是喝红茶的
红茶喝多了有什么坏处
红茶是一种完全发酵的茶
发酵后，可以促进食欲、帮助消化，还可以利尿消肿。
而且茶有抗菌和抗炎作用，而红茶中还含有咖啡因，可以唤醒和清爽的和抗疲劳。
红茶含有单宁酸，可抑制食物中铁的吸收，不适合贫血患者使用。也不建议多喝。
1、长期喝红茶的坏处
心悸,恶心。喝红茶太多的话,会很寡。把脂肪都刮掉。
失眠,神经衰弱。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
发生“茶醉”。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起头痛等“茶醉”现象。
孕妇不宜常饮用。红茶富含茶多酚,清热、解毒。但孕妇喝了,容易小产,要慎用。
2、红茶的功效与作用有哪些
提神消疲：经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
生津清热：夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
利尿：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。 |
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发表于 2022-9-21 08:47:32