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中国自古以来就有喝茶的传统，绿茶，更是备受人们推崇的一种茶叶。绿茶不仅仅受到了中国人的喜爱，在世界上也是享誉盛名，更是被联合国推举为最健康饮品之一。那么，你真的了解绿茶吗？今天，就来分享一些关于绿茶的小知识吧！
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第一点：众所周知，中国是茶叶之乡，茶叶的在中国的历史长河中已经蜿蜒了三千多年。并且一些古代书籍也对茶的悠久文化有所记载，比如《华阳国志》就详细的记载了中国的饮茶历史，并且凭借这本书后人经过考证，证实了中国具有悠久的茶叶种植历史。但是，鲜为人知的是茶叶产量第一的国家却并不是中国享有的，最大产量国是印度。
第二点：世界饮茶排行榜中国竟不是第一？是的，由于茶叶中丰富的微量元素与养生的功效，世界上有很多国家、不同的人种，都对于茶叶满怀热情，喜爱品茶。世界人均饮茶排行榜中，第一名是土耳其，紧随其后的是爱尔兰。中国仅占第十八名。
第三点：说起茶艺，大家都能想到那些国家？有些人提到了日本。日本的茶叶历史源于中国，这是因为人本的茶树种是由中国远送而来，而日本茶道也不完全是它的本土产物，而是源自陆羽所做的《茶经》一书。
第四点：现在市面上很多流行的抹茶冰激凌、抹茶甜品，都号称是源自日本进口抹茶，事实上，这是本末倒置了，日本的抹茶起源于中国唐朝时期的“末茶”，所谓末茶就是采茶之后，经过杀青的环节，将茶叶制作成为茶饼，在食用的时候将茶饼再次碾磨成为末茶粉末。随着时间的推移，明朝时期出现了炒青的手法，这个方法不仅保持了茶叶本身的形态，并且比末茶更能凸显茶叶的清香。
第五点：茶馆谈生意不是一件稀罕事，在我们成都地区有三千多家茶馆茶楼，这些场所就成为了商务人士喜爱的地点，品品香茗，谈谈规划，很多生意便是在袅袅茶香中完成的。那么成都人最喜欢的茶是哪种呢？根据数据显示，绿茶与花茶是最受推崇的。
第六点：饮用绿茶有益长寿，经过研究表明，对于中国的百岁老人调查中研究得出，大约百分之八十的高寿人群有饮茶的爱好，其中的百分之四十更是饮茶如水。纵观世界各地，日本作为较为长寿的国家之一，或许与他们饮茶的习惯有一些关系。
第七点：饮用绿茶可以有效地阻挡艾滋病的传播，经过英国科学家的调查与研究发现，绿茶中的茶多酚含量较高，可以对抗艾滋病病毒的传播。
第八点：饮用绿茶可以有效地防止帕金森症。新加坡科研人员通过一系列的数据对比证实了这个命题，在饮茶者和不饮茶者中进行了追踪研究，发现喜好喝绿茶的老年人患帕金森症的几率大幅下降了。
第九点：饮用绿茶有利于减轻糖尿病症状，日本研究人员经过比对研究发现糖尿病患者长期饮用绿茶可以有效的降低血糖，从而达到促进身体恢复的效果，这一点是值得推崇的。
第十点：饮用绿茶有助于减少脂肪，经过研究表明，绿茶中的芳香化合物可以对脂肪起到一定的溶解作用。科学家们曾经做过一次实验，让一名减肥人士在不使用任何其他方法的情况下，仅仅靠饮用绿茶，就在三个月内成功的减重3斤。所以说，饮用绿茶还会达到美容美体的功效呢。
第十一点：饮用绿茶有助于延缓衰老，绿茶的制作工序天然质朴，能够最大程度保证茶叶内部的有益物质保存，其中的茶多酚更是对于延缓衰老有着不可替代的作用。人人都知道维生素E可以有效地抗衰老，却很少有人知道常喝绿茶也是保养身体的一种不错的手段呢。
第十二点：饮用绿茶有利于防晒美白。绿茶本身富含儿茶素，而儿茶素是抗氧化、美白的一大必需物质，因此，绿茶同样也具有防晒、美白的功效，可以称得上是平价美容法宝。
第十三点：饮用绿茶有助于保持好心情。这看起来似乎是不相干的两件事，但经过研究证明，绿茶中富含大量的氨基酸，这种氨基酸可以促进人体多巴胺的产生，而多巴胺就是人们心情愉悦的秘诀，因此饮用绿茶有助于保持身心愉快。
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发表于 2022-9-20 11:03:44